乌鲁木齐拓展活动中心揭晓认识大学生团体心理拓展训练。心理学表明：“阅读的信息，我们能记住10%；听到的信息，我们能记住15%；但所亲身经历过的事，我们却能记住80%以上。”当全球教育培训机构力图寻找一种效果持久的培训方式时，团体心理拓展训练以其寓教于乐和效果持久的优势照亮了渴求者的眼睛，被称作“成人演绎的寓言”。其主要有以下四个特色：

特色一：心理拓展训练的整个过程中，学员来扮演主角，这区别于很多其他的培训。

学员一直是活动的重心，学员通过参与活动来领悟其中的道理，领导者在营造友好、温暖、分享与倾听的团体氛围上起着重要作用，而不是单向的阐述。这样的学习方式充分保证了学员的投入程度。

特色二：小游戏大道理。

本书所选编的一些游戏看上去都非常简单，但是这些游戏绝大多数都是经过几十年心理学、管理学、团体科学等方面的论证，能够对个人心理素质起到有效提升的作用，其科学性不言自明。

特色三：学员的情感距离被迅速拉近。

参加拓展训练的队员通常被分成若干个小组，自己选取队长，自己设计队旗、队歌和口号。每个小组通过领导者的调动情绪高涨，由于活动本身都面临着挑战，许多游戏需要大家忘我的合作才能完成。这样形成的感情就如同在军营里形成的感情，更为亲密和融洽。

特色四：拓展训练通常强调远离喧嚣、投入山水。

团体心理拓展训练练有时会引入露营、徒步等训练手段，这种做法的目的是为了给学员营造一种更加放松的氛围，不仅仅是放松身心、开拓视野、增长见识和增进感情。更重要的是通过训练提升个人和团体的素质，其核心在于对学员综合素质的提升。而针对这一领域的培训方式是非常少见的，这就给予了团体心理拓展训练一个非常广阔的生存空间。

团体心理拓展训练不同于体育活动，虽然训练以户外活动为载体，但无论是训练目标，还是训练手段，都与体育活动存在着较大的差别。体育活动是以身体锻炼和竞技为核心目的的，而拓展训练强调学员心理素质的提升、从动l练手段而言，拓展翻l练通常以限时完成任务为标准，要求团体成员共同解决问题，而体育训练则以重复性强化训练为主要形式。

团体心理拓展训练也不同于娱乐，尽管拓展训练具备极大的趣味性，但仍不同于娱乐。娱乐的一个突出特征是没有明显的目的，解决的是心理上的某种满足感。而拓展训练的某些项目恰恰是以克服心理障碍，完成心理挑战为目标的。

团体心理拓展训练不同于传统的培训，轻松自然的野外环境;开放接纳的心理状态;真实模拟的情境体验;与以往不同的共同生活经历。与传统的室内训练不同，野外拓展训练借助自然地域，通过学员亲身体验经过定向设计的情景模拟项，评估学员的实际表现，反映出学员及团体整体的优势及问题；然后在领导者的引导下利用团体的共同智慧成功找到改进的方向和方法。

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